รีวิวแนะนำ 7 อันดับ อาหารเสริมบํารุงสายตา เลือกซื้อ ยี่ห้อไหนดี ปี 2024
ปฏิเสธไม่ได้ว่าในยุคดิจิตอลแบบนี้ทุกสิ่งทุกอย่างล้วนแล้วแต่สามารถทำได้ผ่านหน้าจอกันแทบทั้งนั้น ไม่ว่าจะเป็นหน้าจอมือถือ แท็บเล็ต รวมไปถึงหน้าจอคอมพิวเตอร์ แต่ทราบหรือไม่ว่าการที่เราต้องใช้สายตาอยู่กับหัวหน้าจอในแต่ละวันเป็นเวลานาน ๆ นั้น ก็คือภัยเงียบที่คอยทำร้ายสายตาของเรากันอยู่ทุกวัน ดังนั้นอาหารเสริมสำหรับบำรุงสายตาจึงเป็นอีกหนึ่งตัวเลือกที่เหมาะกับคนในยุคดิจิตอลเป็นอย่างยิ่ง และในวันนี้เราก็จะมาแนะนำ 7 ผลิตภัณฑ์อาหารเสริมบํารุงสายตา อาหารเสริมสำหรับคนยุคดิจิตอลที่ควรต้องมีมาฝากกัน วิธีเลือกอาหารเสริมบำรุงสายตา 1. ดูจากส่วนผสมหลักที่ใช้ ไม่ใช่เพียงแค่เฉพาะอาหารเสริมบำรุงสายตาเท่านั้น เพราะในการเลือกอาหารเสริมที่จะนำมาบำรุงร่างกายก็ควรที่จะต้องดูในเรื่องของส่วนประกอบกันให้ดี โดยเฉพาะส่วนผสมหลักที่ใช้ในอาหารเสริมว่ามีสรรพคุณตรงตามที่ต้องการหรือไม่ เพื่อที่จะได้มั่นใจว่าอาหารเสริมตัวนั้น ๆ จะสามารถเข้าไปบำรุงได้อย่างตรงจุด ซึ่งในอาหารเสริมบำรุงสายตาโดยทั่วไปแล้วก็มักจะใช้สารสกัดหลักที่มีสรรพคุณโดดเด่นในเรื่องของการบำรุงสายตาได้แก่ บิลเบอร์รี่ (Bilberry), สารสกัดจากเมล็ดองุ่น, ลูทีน (Lutein) และ ซีแซนทีน (Zeaxanthin) นอกจากนี้ก็ยังมีส่วนผสมอื่น ๆ อีกหลายชนิดที่มีสรรพคุณในการบำรุงสายตา และมีสรรพคุณในด้านอื่น ๆ ร่วมด้วย อย่างเช่นน้ำมันตับปลาที่อุดมไปด้วย DHA ที่ช่วยบำรุงสมองและบำรุงสายตา ผลไม้ตระกูลเบอร์รี่อื่น ๆ ที่อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยปกป้องดวงตาจากการถูกทำลายของสารอนุมูลอิสระ เช่น […]
อ่านเพิ่มเติม